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产后可以吃醪糟吗

发布时间：2025-04-04 23:12:56 来源：你懂得网站作者：知识

产后可以吃醪糟吗

当孕妇吃醪糟时，醪糟摄入的产后酒精就会直接使胎儿受到毒害，也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，可吃使胎儿大脑细胞的醪糟分裂受到阻碍，导致脑子发育不全，产后并造成中枢神经系统发育障碍。可吃同时，醪糟还会造成胎儿某些器官的畸形。因此，告诫怀孕的女同志，为了孩子的健康，怀孕时要慎重食用醪糟。

然而醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量高。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。

醪糟益气，养颜，补血，生津，对产妇有催乳作用。所以产妇可以适当吃些醪糟。醪糟有活血的作用，单独用醪糟效果不是很理想，可以把生花生中荣熬熟后，加上醪糟熬开，这个下奶下过很好。

醪糟有新旧酒酿有新有旧，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。此外，老醪糟的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”醪糟的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的醪糟，因为老醪糟的味道较浓、较香。

关于产后可以吃醪糟吗答案已经很清楚了，可以说醪糟所具有的营养价值乃至养生功效是很多的，不仅能够美容养颜，还能益气补血，当然了对下奶也有很不错的作用，哺乳期女性尤其是母乳比较少的产妇可以尝试一下哦。