肠胃不好适合喝什么东西

发布时间：2025-04-04 15:10:19 来源：你懂得网站 作者：热点

在胃肠不好的东西情况下最好是不要喝果汁饮品，不要空腹喝，肠胃果汁都是不好酸性液体对胃肠刺激非常的大，最好喝些牛奶等不要加糖的适合奶制品，那样对自己的东西胃肠道起到保护作用。 喝生姜红糖水冲鸡蛋花，肠胃生姜水可以祛寒暖胃，不好鸡蛋花喝下去可以给胃粘膜营养，适合这样可以让胃很好保养好的，要坚持一段时间，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以养胃为主，喝粥最好，可以减轻胃的负担。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。适合秋冬季节早上饮。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

有慢性消化道疾病的的人群在这个季节要特别注意饮食，因为在这个季节很多人容易旧病复发。“秋冬季节，普通人群养肠胃，胃肠疾病患者防疾病复发都比较适合喝粥。”专家称，早餐可以喝一些糙米、小米等的杂粮粥。

肠胃不好的患者不仅可以喝橙汁以及酸奶，而且你们还可以饮用红茶或者普洱茶等，这些东西能够保护胃黏膜以及治疗胃溃疡，对于肠胃疾病是有很大帮助的。我们建议肠胃不好的患者在生活中要注意饮食清淡，可以采用喝小米粥的方法。

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