小孩有点哮喘应该怎么办呢？

发布时间：2025-04-04 01:21:17 来源：你懂得网站 作者：娱乐

加强体质锻炼：加强锻炼能促进哮喘儿童的小孩哮喘新陈代谢改善呼吸功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，还能促进食欲，有助保持精神愉快，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声阅读也是非常有益的。当然，锻炼计划一定要循序渐进，在有关专家指导进行更好。

注重饮食调整：对哮喘儿童总的饮食原则是：清淡、易消化、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃过甜、过咸、过冷或过热的食物，尤其是对辛辣、煎炸，肥腻之品要忌食，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。体质较虚弱的哮喘儿，当病情稳定时，可辅以必要的食疗方法，如“核桃捣烂与蜂蜜混匀后，每日服1匙;蛤蚧去内脏及眼后与肉末蒸食，每周一次;或者食用白果炖鸭等，都可起到补虚、润肺、止喘等效果。

当孩子患有哮喘疾病后，不但要注意让孩子多锻炼，增强身体的抗病能力，还要注意饮食的调理，减少发病的可能。同时还要让孩子少与可能诱发哮喘发作的过敏源接触，家中不养猫狗等动物，不在室内养花草等，不让孩子到空气污浊的环境中长时间的停留等等。

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