孕妇早期睡姿是什么？
妊娠早期(1-3个月)，早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，睡姿外力直接压迫或自身压迫都不会很重，孕妇因此孕妇的早期睡眠姿势可随意，主要是睡姿采取舒适的体位，如仰卧位、孕妇侧卧位均可。早期 如趴着睡觉，睡姿或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。孕妇妊娠中期(4-7个月)，早期此期应注意保护腹部，睡姿避免外力的直接作用。
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
通过小编上面的分享，你对于孕早期的睡姿是不是有了一个正确了解呢？那么在今后的保健生活当中，就要多加注意自己的睡觉姿势了哦！这样才有利于健康哦！
(责任编辑：探索)
怎样才能提高女性性欲呢
如何挑选黑土豆
如何挑选车前草
如何挑选金丝小枣
女人喝什么养胃呢推荐文章
-
女性到了一定的年纪之后是会出现月经不来的现象，这样的现象也就称之为绝经，每个女人到了这个时候都是会有类似症状的，这个是一个生理性的现象，但是也跟女性的雌激素有很大的关系，如果女性体内的雌激素低下的话就
...[详细]
-
平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的挑选好。不少人喜欢吃咸鸡蛋，因为它没有新鲜鸡蛋那么寡
...[详细]
-
我们平时购买食物的时候能买一些品质好的吃起来口感和味道也会更好，这样也能够保证它的营养价值，所以平时在购买食物的时候一定要挑选好，其中蚌壳是我们最常吃的一种，下面一起看一下什么样的蚌壳好呢！俨然一蛇身
...[详细]
-
每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的挑选好。全形似蟹，但多残缺
...[详细]
-
所谓的多囊卵巢肥胖，就是因为得了多囊卵巢综合症之后，患者身体的内分泌功能出现紊乱，尤其是在育龄期的妇女当中，这种疾病发生的概率很高。一旦因为多囊卵巢综合症导致的患者内分泌紊乱，则可以进一步影响身体的脂
...[详细]
-
保证了饮食质量不仅让我们的口感得到满足，同时还能让我们获取更多的营养价值，其中蚬子是我们生活中最常见的一种食物，它的营养价值非常的丰富，但是在购买的时候一定要选择挑选好，下面一起了解一下什么样的蚬子好
...[详细]
-
每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的，我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康，其中挑选是我们常吃的食物，但是选择不好就影响口感，下面一起了解下什么样的挑选好。虾壳有光泽，虾头、壳紧密附着虾
...[详细]
-
保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像西洋这种常见的食物，什么样的西洋好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！西洋梨的果面青红
...[详细]
-
随着人们对于美的追求越来越旺盛，更多的新奇美容方法出现，例如近年来的面部刮痧美容法。不过脸上有很多敏感区，在刮痧的时候要注意一些禁忌。那么面部刮痧后注意事项有哪些呢？一： 脸部刮痧时应避风和注意保暖1
...[详细]
-
在生活中我们无论购买什么食物一定要选择好，这样吃起来口味才能更加的新鲜，所以我们的生活中要多掌握一些常识，尤其是购买挑选这样常吃的食物时更是要掌握好选择方法，下面一起了解下什么样的挑选好。竹荪多以干竹
...[详细]
热点阅读
