【做法】：先将母鸡去毛及内脏、膳方剖洗干净，鸡汁浓煎为鸡汁;取黄芪15克水煎2次取汁，中医粥加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。除自

【用法】：早晚温热服食。汗药黄芪

【作用】：益气血，膳方填精髓，鸡汁补气升阳，中医粥固表止汗。除自适用于久病体虚、汗药黄芪气血双虚的膳方贫血、乏力、鸡汁自汗者。

【评注】：黄芪鸡肉配伍能健脾胃，益气血，是补虚止汗的良方。感冒发热，外邪未尽者忌服。

附：其他相关食疗方

1、黑豆制豆浆，煮熟喝，可止自汗。

2、黑豆衣10克，浮小麦10克，治阴虚盗汗，自汗，尤其是热病后虚汗。

3、黑豆15克，黄芪10克，或加浮小麦6克，可止盗汗，自汗。

4、黑豆腐皮汤：黑豆50克，豆腐皮50克，同煮汤，加适量油、盐调味食用。有滋养补虚、止汗功效，可治自汗过多及阴虚盗汗等症。

5、小麦30克，红枣十枚，龙眼肉10克，加水煮熟后连渣食，治自汗(不论天寒天热，白天常常出汗)。

6、治气虚自汗：牛肉250克，黄芪、党参、淮山、浮小麦各30克，白术15克，大枣10枚，生姜10克同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐，调味食用。

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