运动时选对文胸预防胸部下垂

发布时间：2025-04-04 03:56:33 来源：你懂得网站 作者：探索

运动时选对文胸预防胸部下垂

运动时选对文胸预防胸部下垂

一项调查发现，运动近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，时选会伤及乳房的对文弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。胸预专家呼吁，防胸女性在做运动时应戴运动型胸围。部下

这项调查在网上访问了接近1400名女性，运动结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围，时选却没有使用，对文主要是胸预因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的防胸女性当中，七成人表示选择这类胸围主要是部下减少胸部摇晃的程度，近五成人则是运动避免运动令胸部松弛。

在进行跑步、时选弹跳等运动时，对文乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。

专家表示，在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。

健身教练曾穿运动型胸围参加15公里长跑，她表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。她建议女性在日常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。

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