男人出虚汗吃什么好？三种美食轻松告别盗汗

发布时间：2025-04-04 23:03:59 来源：你懂得网站 作者：知识

黄芪羊肉汤

材料：黄芪15克，出虚羊肉90克，汗吃汗桂圆肉10克，什好食轻松告淮山药15克。种美 做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。别盗用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，男人食用时调好味，出虚可以饮汤吃肉。汗吃汗 功效：黄芪羊肉汤可以健脾补虚，滋养肝肾，可以用于治疗病后体虚而盗汗的病症。

生地黄鸡

材料：生地黄250克，饴糖150克，乌骨鸡1只。 做法：将鸡洗净后，地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹中，将整鸡纳入锅中上蒸笼蒸熟取食之。 功效：适用于盗汗少食，体质虚弱的人群服用。

韭菜肉饼

材料：韭菜适量、瘦肉30克，盐适量。 做法：将韭菜洗净后捣烂取汁，将瘦肉剁成肉饼，并同韭菜汁搅拌均匀后食盐调味，蒸熟后分2次食用。 功效：可用用于治疗小儿夜间盗汗。

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