有时会出现这种情况，​哺由于乳头的乳期乳皮质脱落，或者是堵塞污垢沉积，就会出现这样的解决情况，可以先用温肥皂水清洗乳头，​哺然后用吸奶器抽吸，乳期乳这样一般就会恢复正常了，堵塞或者是用温水热敷乳头几分钟使污垢软化，然后就容易吸出通畅。

一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适，

1. 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2. 按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

通过上面这些方法介绍之后，那么大家就需要格外注重这些，在平时的生活当中，哺乳期的妈妈们，也应该对哺乳期的乳房健康问题负责，而且要注重自己乳房的呵护，避免这些乳腺问题，给自己的哺乳健康造成影响。