高血压能吃青稞吗
发布时间：2025-04-03 07:23:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论青稞是藏族人们最喜欢吃的一种食物，但是它属于一种寒凉性的食物，所以并不是所有人都适合食用，我们都知道，如果是高血压患者来讲寒凉性的食物可能会助长它们体内的寒症，对于高血压的一个治疗和保健是不利的，所以
。
高血压患者想要更好的吃青治疗，那么除了需要积极的高血配合一些药物控制之外，日常饮食问题也不能够忽视，吃青因为很多的高血食物特性不一样，所以可能对我们的吃青身体健康也会带来不利的影响，只有全面地去了解这些常识，高血才可以更好的吃青帮助自己保健健康。
养生专家认为青稞本身是高血寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血， 解毒等功效，多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物， 因此青稞的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃 青稞等寒凉性食物，
寒凉性的食物可能会助长高血压患者体内的寒症，而青稞就属于这种食物，所以对于高血压患者来讲并不适合吃青稞，同时在生活当中也需要禁忌其它的一种寒凉性食物比如说，黄瓜，西兰花，决明子这些对于高血压患者来讲并不利于健康。
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