宝宝食谱 小麦大枣粥的做法

2025-04-04 01:13:09 分类：休闲 阅读(86859)

其实在我们的宝宝现实生活之中关于婴幼儿的营养食谱还是有很多的，这点相信很多家长们应该是食谱知道的，不过具体的小麦却是大部分人所不了解的。婴幼儿的大枣营养食谱在某种程度上面来说严重影响到孩子们的健康成长的，所以一定要特别留心。粥的做法那么，宝宝下面就来仔细说说关于婴幼儿的食谱营养食谱方面的问题。

小麦大枣粥

原料：浮小麦50克，小麦大枣6枚，大枣糯米60克。粥的做法

制作方法：将浮小麦、宝宝大枣、食谱糯米分别洗净，小麦去杂。大枣所有原料放入锅内，粥的做法加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。要给宝宝食用时可根据宝宝口味加糖。健康提示：浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。