1、孩贫参枣莲子粥党参15克，血治红枣20克(去核)，孩贫莲子30克，血治粳米或大米30克，孩贫共入锅中，血治加清水适量，孩贫煮至米烂熟即可，血治食粥及红枣。孩贫有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。

2、麻花糊黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，分别洗净，入炒锅中炒熟，研成粉末。每次各取15克，加入热开水120~150毫升，调成糊状，再入白糖适量调味，即可趁温食用。有润肠通便、养血补血之功，但出现腹泻时应停用。

3、木耳红枣煎黑木耳3克，红枣15枚(去核)，煮熟后加少许糖，1岁内服汁，1岁以上同时服黑木耳及红枣。有补血安神作用，尤其是木耳，含铁量很高，自古以来即为补血佳品，可防治小儿缺铁性贫血。

4、乌鸡参芪汤乌鸡肉150克，沸水稍浸，除去血腥味，然后切块;党参、北芪各30克，洗净后用纱布包好，加调料与鸡肉置炖盅，隔水清炖，饮汤食肉。可益气补血、填精滋肾，但患感冒发热、皮肤湿毒时不宜服用。

5、猪肝菠菜汤猪肝100克切片，菠菜200克去根洗净切段;锅内水烧开放少许姜片及盐，放入肝片和菠菜，水沸肝熟，即可喝汤食猪肝及菠菜。有健脾补血之功，适宜缺铁性贫血症状较轻者。

对于孩子贫血这种方法我们能避免就一定要避免，因为贫血给我们身体带来的危害简直太大了，我们每一个家长朋友一定要这次引起高度重视，当出现了贫血的情况就可以运用以上的方法进行治疗，以上的方法都是效果非常好的方法对于我们治愈非常有帮助。

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