您现在的位置是:综合 >>正文

马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法

综合5人已围观

简介马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法马铃薯的创意食谱凉拌马铃薯的做法简单以麻油,盐拌马铃薯丝,爽脆清香,适合当饭前小菜。材料:马铃薯300克、红萝卜、辣椒各适量,香油1大匙,盐少许。准备:马铃薯洗净去皮 ...

马铃薯的创意食谱:马铃薯煎蛋的做法

马铃薯的马铃马铃创意食谱:马铃薯煎蛋的做法

马铃薯的创意食谱

凉拌马铃薯的做法

简单以麻油,盐拌马铃薯丝,薯的食谱薯煎爽脆清香,创意适合当饭前小菜。做法

材料:马铃薯300克、马铃马铃红萝卜、薯的食谱薯煎辣椒各适量,创意香油1大匙,做法盐少许。马铃马铃准备:马铃薯洗净去皮切丝,薯的食谱薯煎重复第2次以清水抓洗倒掉水,创意红萝卜切丝,做法辣椒切丝泡水备用。马铃马铃

1、薯的食谱薯煎汆烫:将马铃薯丝、创意红萝卜丝汆烫,捞起泡冷水后沥干。

2、调味:在步骤1中加入辣椒丝,盐,香油抓匀即可。

马铃薯煎蛋的做法

炒马铃薯丝口感清爽,加入煎蛋吃更添香气。

材料:马铃薯300克、红萝卜、洋葱各适量,蛋2颗,盐少许。

准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,红萝卜、洋葱切丝备用。

1、炒料:起锅,将马铃薯丝、红萝卜丝、洋葱丝炒软。

2、烘蛋:打蛋,加盐调味,倒入平底锅中以小火煎,铺上步骤1即可。

面饼卷马铃薯的做法

将牛肉马铃薯丝以面饼包卷来吃,饼皮有嚼劲,尝来更满足。

面饼材料(约可作15片):中筋面粉600克、热水95cc、冷水60cc。

1、和料:面粉放入盆内,先倒入热水拌匀,续放冷水揉成面团,静置20分钟后,擀成圆片。

2、煎饼:起锅放少许油,以小火煎至表面出现泡泡即成。

马铃薯炒牛肉的做法

以腌过的牛肉来炒马铃薯丝,咸香开胃。

材料:马铃薯300克、牛肉丝200克、葱、辣椒各少许。

腌牛肉材料:盐、酱油、香油、胡椒粉、米酒各少许。

准备:马铃薯洗净去皮切丝,重复第2次以清水抓洗倒掉水,葱切段,辣椒切丝备用。

1、腌料:把牛肉丝泡入腌料之中腌制后备用。

2、炒料:葱段、辣椒段爆香,放入马铃薯丝,牛肉一起炒熟即可。

Tags:

相关文章

  • 谈谈三十岁女人性欲的那些事儿

    综合

    女性在30岁左右会达到人生性欲的巅峰,这也是人们所说的“三十如狼,四十如虎”,那么生活中女性究竟哪几个阶段的性欲都是处于高峰期的呢?下面我们一起来了解一下吧。新婚第一年的“蜜月高峰期”新婚第一年的性生 ...

    综合

    阅读更多
  • 试管怀孕后孕期监护的目的与方法

    综合

    孕期监护的目的:孕妇各系统因胎儿生长发育出现一系列相适应的变化。这些变化一旦超越生理范畴或孕妇患病不能适应妊娠的变化,则孕妇和胎儿均可出现病理情况成为高危妊娠。通过对孕妇和胎儿的孕期监护和保健,能够及 ...

    综合

    阅读更多
  • 这些女人不宜吃避孕药

    综合

    避孕药是成药,一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项,口服避孕药最好吃六个月后至少停用一个月。1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢,经肾脏排 ...

    综合

    阅读更多