怀孕三个月有点感冒怎么办才好?
作者:热点 来源:休闲 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-04-04 02:19:01 评论数:
如果准妈妈已经感冒,有点采用食疗是怀孕好您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,个月感冒并且没有副作用。有点以下就是怀孕好几个小食疗方法。
鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、个月感冒流鼻涕等症状,有点对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)。
萝卜和白菜:俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。
[萝卜白菜汤] [菜根汤] [萝卜汤] [米醋萝卜菜]
姜:姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
[橘皮姜片茶] [姜蒜茶] [姜糖饮]
粥水法:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。
[葱白粥] [葱豉汤] [橘皮水] [香菜黄豆汤] [雪梨煲] [杭菊糖茶] [荸荠水]
以上就是一些资料。刚怀孕的准妈妈一定要多休息多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不能老躺在床上,要多出去走走,这样对胎儿的发育有好处。还有孕妇不能发脾气,更不能生气,这对胎儿是很不利的。怀孕期间要多注意保暖,少去人多的地方,以免被碰撞。