上汤苋菜的做法 在制作中可掌握的小妙招

发布时间：2025-04-04 23:13:09 来源：你懂得网站 作者：百科

上汤苋菜的做法：

上汤苋菜是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。苋菜小妙汤色微红，法制咸香适口。作中招将苋菜摘洗干净，可掌皮蛋、上汤咸鸭蛋分别切碎，苋菜小妙红辣椒、法制姜切成丝，作中招蒜拍碎备用;坐锅点火倒入油，可掌待油热后放入姜、蒜、红辣椒丝、皮蛋、咸鸭蛋大火翻炒，再放入苋菜翻炒片刻，倒入少许清水烧开，加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味出锅即可。

制作妙招：

1、苋菜有绿色和紫色两个品种，这道上汤苋菜通常使用南方称之为“白米苋”的绿色苋菜，在没有绿色苋菜的时候，用紫苋菜制作，味道也很好，只是会破坏上汤的色泽。

2、这道菜在制作过程中需要用到皮蛋，而现在市场上出售的皮蛋多为溏心皮蛋。溏心皮蛋味道很鲜美，但在切丁的时候却会带来不小的麻烦，中间的溏心粘在刀和案板上很令人不快。这时候可以事先把皮蛋放在蒸锅中蒸5 分钟，让溏心凝固后再切，就方便多了。

3、制作上汤苋菜时需要事先氽烫苋菜，这个时间要掌握好，因为苋菜极其易熟，稍一过火就容易变得软烂失去鲜嫩的口感。氽烫苋菜时水量要大，趁着锅中的水沸腾，迅速放入苋菜，待水即将再次沸腾，马上捞出苋菜 。

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