小孩总是半夜惊醒怎么回事

发布时间：2025-04-04 15:24:19 来源：你懂得网站 作者：热点

如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是夜惊醒，应该及时补充钙，小孩醒可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的总半钙质。还要多晒晒太阳，夜惊以补充维生素D，小孩醒促进钙的总半吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、夜惊豆类等含钙丰富的食物。

如果宝宝白天受到惊吓，晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝，拍打着安慰他，说一些抚慰的话语。

有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了。

宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。

如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多，就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水。

宝宝爱哭，有很多原因，首先建议排除环境因素，如温度过热，白天宝宝睡眠过长，喂奶量不够等，你可自身找一下原因.其次疾病方面，如佝偻病可夜间哭闹，宝宝有没有出汗，夜惊等症状，现在又没补鱼肝油及钙片，消化方面有没有腹泻等

意见建议：如果没有其他症状，宝宝可加用鱼肝油，如伊可新，维生素AD滴剂等，同时多晒太阳，白天多于宝宝玩，逗他，减少白天睡眠时间.估计宝宝缺钙的问题大，不用过于担心.

以上内容就是孩子总是半夜惊醒的原因，大部分家长可以根据自己的孩子的症状考虑相应的改变孩子这样的习惯的办法，所以我们作为家长不可以忽视孩子有这种情况的症状，因为这样会直接影响孩子的身体健康，影响孩子的生活和学习。所以我们家长朋友要为孩子及时治疗，这样才会有利于孩子的身体健康。

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