很多人在出现外阴瘙痒时，外阴都以为是瘙痒脏、不干净闹的该办，于是外阴会想尽办法清洗。但北京武警总医院妇产科副主任李瑞霞告诉《生命时报》记者，瘙痒外阴瘙痒如果一味清洗，该办可能会越洗越痒。外阴正确的瘙痒做法是在用药基础上，辅以湿毛巾冷敷，该办效果会更好。外阴

导致外阴瘙痒的瘙痒原因有很多，单是该办10多种不同的阴道炎就可以导致阴道口分泌物增多，致使瘙痒。外阴这时必须在医生指导下正确用药，瘙痒才能从根本上解决问题。该办如果盲目清洗，可能会导致局部菌群失调，治疗会更麻烦。

李瑞霞还建议，瘙痒难耐时，不要用手挠抓，以免抓破皮肤，使细菌从破损处侵犯皮肤或黏膜。可以用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗一次，直到不痒为止。瘙痒发作往往跟温度升高有关，用湿毛巾冷敷可以降低体表温度，减轻充血，以达到缓解瘙痒的目的。

需要提醒的是，千万别一痒就用热毛巾敷。这虽然也能一时间缓解痒感，但湿热会加重皮肤刺激，一拿掉毛巾，痒感会明显加重。