婴儿腹泻的饮食疗法 这八款药膳食疗法最有效

发布时间：2025-04-03 07:28:07 来源：你懂得网站 作者：焦点

1、婴儿药膳有效山药柿饼糊：

[原料]鲜山药30～60 g，腹泻法款法最柿饼15～20 g，食疗食疗薏苡仁20～25 g，婴儿药膳有效大米50～80 g，腹泻法款法最冰糖适量。食疗食疗

[制法]将鲜山药去皮，切块，捣碎;柿饼切块;与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量冰糖调味即可。

[功效]清热利湿。适宜湿热腹泻。

[服法]1剂/d，分2～3次服食。

2、人参石榴黄米茶：

[原料]人参3～5 g，石榴皮15～20 g，大米20～30 g。

[制法]先将人参、石榴皮分别加清水煎取药汁，混匀;再将大米炒至黄色，与药汁一起煮20～30分钟即可，待温服食。

[功效]健脾益气，温中止泻。适宜脾胃虚寒腹泻。

[服法]1剂/d，代茶饮用。

3、石榴蕊炒米水：

[原料]新鲜石榴蕊15～25 g，大米15～30 g，红糖少量。

[制法]先将大米用清水洗净，然后放锅中炒至米变黄色，备用。新鲜石榴蕊用清水洗净，然后与炒黄的大米一起放入沙锅中煮水，煮至150 mL，加入少量红糖调味即可，待温服食。

[功效]温中暖胃，收敛止泻。适宜脾胃虚寒泻。

[服法]1剂/d，分3次服。

4、藿香正气粥：

[原料]藿香正气液0，5～1支，大米50～100 g，红糖适量。

[制法]将大米用清水洗净，放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥熟时加入藿香正气液，再加入适量红糖调味即可，待温服食。

[功效]解表和中，理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热，头身疼痛，胸腹满闷，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，口淡无味等。

[服法]1剂/d，分2～3次服食。

5、香菇山药牛肉粥：

[原料]香菇30～60 g，山药15～20 g，牛肉20～25 g，薏苡仁30～50 g，大米50～80 g，葱花、生姜、食盐、味精各适量。

[制法]将香菇切条;山药去皮，切片;牛肉洗净，切丝，与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可，待温服食。

[功效]温中健脾，补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。

[服法]1剂/d。分数次服，连服3～5日。

6、白术猪肚汤：

[原料]白术10～15 g，白萝卜30～50 g，猪肚1/2～1个，生姜、食盐、味精各适量。

[制法]将白术布包;白萝卜切片;猪肚洗净，与药包、白萝卜一起放进沙锅内，加入适量清水炖至猪肚烂熟后，去渣取汁;猪肚取出，切片，分别加入适量生姜、食盐、味精调味即可，待温服食。

[功效]消食健脾。适宜脾虚食滞型小儿腹泻。

[服法]1～2剂/周。分数次服，连服3～5日。

7、山楂红枣粥：

[原料]山楂10～15g，鲜山药15～20 g，大枣5～10枚，薏苡仁30～50 g，大米50～80 g，蜂蜜适量。

[制法]将鲜山药洗净，去皮，切片;大枣去核;山楂水煎取汁，与鲜山药、大枣、薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量蜂蜜调味即可，待温服食。

[功效]健脾消食。适宜脾胃伤食型小儿腹泻。

[服法]1剂/d，分2次服，连服3～5日。

8、生姜红糖茶：

[原料]鲜生姜3～6 g，老陈茶叶10～15 g，红糖适量。

[制法]先将鲜生姜用清水洗净沙泥并切成薄片，备用。老陈茶叶用清水洗净，然后与生姜片一起放入沙锅内，加清水300～500 mL，煮至100～200 mL，加入红糖适量即可，待温服食。

[功效]祛风健胃，涩肠止泻。适宜风寒型小儿腹泻。

[服法]1剂/d，代茶饮用。

对于婴儿身上所出现的腹泻症状，家长们在处理上是不能够掉以轻心的，因为腹泻的频频发生，很容易导致婴儿的健康受损，而本文所支招的八款药膳，就是可应用于婴儿腹泻治疗中的食疗方法。

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