一： 卫生方面：无痛人流术后应保持外阴清洁卫生，何避一个月内禁止同房，免人半月内不要盆浴，出血以免细菌侵袭，何避引起感染。免人

二：避免接触冷水：做些保暖方面的出血事情，千万不要碰冷水，你没感觉术后容易出汗吗，尤其是吃饭时，出汗时不要被冷风吹着，也不要马上减衣服，要自然消汗。

三：休息方面：术后应注意休息，加强营养。

四：避免剧烈活动：术后半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动。

五：营养方面：只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

以上是关于避免人流大出血的知识，女性朋友流术后流血如果无不适，可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。另外还应密切观察无痛人流术后流血的情况。如果阴道流血超过两周以上，出血量大以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

(责任编辑：焦点)