怀孕初期刷牙恶心呕吐该怎么缓解
方法1：夜晚的呕吐小零嘴儿。
在床头放点饼干等简单的该缓小零食。当你醒来后，怀孕可以先吃上几片饼干，初期然后，刷牙休息20～30分钟，恶心再起床。呕吐如果你半夜醒来感到恶心，该缓你也可以吃点饼干来缓解一下。怀孕
方法2：少食多餐。初期
或者随时吃点零食，刷牙一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
方法3：避免高脂肪。
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
方法4：小口喝水。
不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
(责任编辑：休闲)
女性瘦腰腹做什么运动
轻松应对怀孕后6个尴尬症状
孕期B超体检一般几次为宜
家里有孕妇能养水仙花吗？水仙花的养殖方法和注意事项
女人有点驼背怎么办呢推荐文章
-
性生活是男女夫妻生活中必不可少的一个部分，而且性生活的和谐程度甚至影响到夫妻的关系，很多人婚姻的破裂也是由于性生活不和谐造成的。但是性生活虽然很重要，但是如果性生活过多的话，对身体也是会产生一定的危害
...[详细]
-
孕期可缓解便秘的有效五个方法孕妇便秘的3个原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的
...[详细]
-
令孕妇皮肤滋润的“美容果”铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决
...[详细]
-
花茶养人孕妇忌饮六种茶红色透亮的玫瑰花茶，粉色清香的桃花茶，淡淡的花茶香味让人心旷神怡。花茶可是爱美女性的新宠，漂亮的茶色，清香的味道，极好的养生功效使得花茶收到大家的欢迎，但是，如果你是孕妇，你也爱
...[详细]
-
爱喝玫瑰茶的女性朋友很多，因为我们都知道玫瑰茶，可以起到很好的美容养颜效果，同时它还可以帮助我们理气止痛，让女性可以焕发更加青春的容颜，但是也要注意一下，并不是所有人都适合喝玫瑰花茶，尤其是女性必须了
...[详细]
-
胎儿打嗝是怎么回事胎儿在发育的过程中并不是无声无息的，他们也会有一些症状表现出来，比如说胎儿打嗝，很多人可能会对此感到很惊讶，怎么胎儿也会打嗝的吗？事实就是如此，胎儿与成人一样，都是会打嗝的，而这种打
...[详细]
-
怎么做才减少胎儿的畸形母亲艰辛地孕育台儿10个月，总有少数母亲得到的是缺陷儿，有的是以躯体形态异常为主的先天畸形，有的是因代谢功能缺陷所致的先天性智力低下等。严重的躯体畸形在分娩以前即可表现出来，造成
...[详细]
-
碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，
...[详细]
-
在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。而且，微胖是更长寿的身材。在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的
...[详细]
-
孕妈妈看牙是禁忌吗 牙齿检查六大疑惑孕期为什么容易出现口腔问题?1、怀孕激素变化怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会
...[详细]
热点阅读
