孕妇可以吃棉籽油吗

平时人们经常说的孕妇油都是豆油，玉米油，可吃植物油等等.其实在中国并不仅仅只有这些油的棉籽，还有一种是孕妇油利用棉花里的棉花籽榨成的油，通常称它为棉籽油.一般来说棉籽油分为几种，可吃经过加工是棉籽可以给人们食用的.之所以它会被人们所接受，是孕妇油因为它里面含有大量人体需要的脂肪酸这个物质.因此很多人都会在平时去食用它.

但是对于这种油来说，它的可吃存在对人们是有着一定的危害的.主要的危害来自于粗制的棉籽油.那么怀孕的孕妇可以食用这种棉籽油吗？今天就来跟大家说一下.

黑棉籽油是一种粗制棉油，含有大量棉酚，棉籽为国家规定允许数的孕妇油10~90倍不等.如果女性孕前长期食用棉籽油，其子宫内膜及内膜腺体就会逐渐萎缩，可吃子宫变小，棉籽子宫内膜血液循环量逐年下降，孕妇油不利于孕卵着床而造成不孕;即使孕卵已经着床，可吃也会因营养物质缺乏，棉籽使已植入子宫内膜的胚胎或胎儿不能继续生长发育而死亡，出现死胎现象.因此，准备怀孕或已怀孕的女性都应忌食棉籽油

长期食用粗制棉籽油的危害：

中国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，造成不育.

我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育.棉酚，这是一种含酚毒甙，是很强的杀精药物，棉酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大.游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退.

什么样的棉籽油可以食用？

脱除棉酚的精炼棉籽油是可以食用的，不会产生上述不利情况.国家卫生标准要求，油脂中棉酚含量小于0.02%.当棉油中棉酚不高于0.02%时对人体是没有影响的.

通过上述了解，可以知道棉籽油虽然可以食用，但是大家在购买的时候一定要选购好，不要将粗制棉籽油买回家.对于家里有孕妇的家庭来说，应该开始不要吃棉籽油了.