甘油三酯高的甘油孕妇应做到以下几点：

1，限制糖的酯高摄入量.饮食中应避免食用蔗糖，果糖，孕妇蜂蜜以及含糖的甘油食物，不要在牛奶或豆奶中加糖.

2，酯高适量补充蛋白质.特别是孕妇大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉，甘油鸡肉，酯高鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质.

3，限制动物性脂肪摄入量.烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪.

4，多吃新鲜蔬菜和水果.新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉.

5，限制饮酒.酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒.

6，适量的运动和锻炼.孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件.

孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外，还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物，服用药物时不得私自改变服药时间和剂量，更不得私自更换药物，一定要定期复查，以确保母婴安全.

以上就是孕妇甘油三酯高的危害，又非要做到以上这样才能够有效的避免这样的状况，在怀孕的时候要注意自己的饮食习惯，因为自己的饮食习惯往往也会影响胎儿的发育，所以一定要引起足够的重视。

(责任编辑：综合)