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宝宝肠胃差怎么办呢

发布时间：2025-04-04 22:36:52 来源：你懂得网站作者：焦点

宝宝肠胃差怎么办呢

通过食物疗法可以有效帮助宝宝的肠胃差办肠胃恢复健康，饮食要注意清淡，宝宝避免油腻、肠胃差办辛辣的宝宝食物，食物不宜过凉。肠胃差办选用易于消化的宝宝食物。

（1）玉米粥。

原料：玉米1个、黄酒10克、清汤750克、精盐1.5克、味精1克、白糖2.5克、鸡油15克、菱粉75克。

制作方法：1、鲜嫩粘玉米一个，直接从玉米棒子上剥落，2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，放入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了。4、喝玉米粥的时候可以配上一些馒头等副食品。

健康提示：玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

（2）松茸蒸蛋。

材料：松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。

做法：打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋，加入2碗温水和1块浓汤宝，搅拌均匀后，蒸15分钟就完成了。

蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃，松茸也是有益肠胃的食材，两种有益肠胃的食材相结合，起到保护孩子肠胃的效果。

一般肠胃不好的话要注意饮食上的调理，根据孩子的年龄来选择吃的食物，看看是流质食物还是半流质的。还要注意要选择一些容易消化的食物才行。还有跟肠胃相关的有气候，天气的变化比如太冷或者是太热都是会导致宝宝肠胃不好的。