烹饪鸡蛋时常犯的烹饪错误 你中招了吗？

烹饪鸡蛋时常犯的错误

等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。

这样剥壳不但费时费力，鸡蛋还容易让蛋白留在蛋壳上，时常造成浪费。错误省时省力又不浪费的中招做法是，煮好的烹饪鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，鸡蛋尽快剥壳。时常

大火炒鸡蛋。错误

大火快炒很容易将鸡蛋炒糊，中招并且导致其口感发硬。烹饪炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒，鸡蛋这样炒出的时常鸡蛋就不会老，口感也更柔滑。错误

煎蛋饼前使劲搅蛋液。中招

使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气，如果搅时加点水或奶油，煎出的蛋饼不容易糊锅，还松软可口。

煮荷包蛋时加盐。

煮荷包蛋时，只需在热水（不烧开）中加少许醋（而非食盐）。煮3~4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。

选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。

用鸡蛋做菜时，最后才放调料。

对炒鸡蛋和煎蛋饼而言，搅蛋液时或快入锅前，就该加入盐和胡椒等调料，确保调味均匀。

使用铁锅。

用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单，鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。

沸水煮鸡蛋。

尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

(责任编辑：探索)