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1.锻炼身体,热伤增强体质,风办还要根据天气变化注意增减衣服,孕妇 防止受凉受热。感冒
2.要注意劳逸结合,热伤防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力。
3.要适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼,奶、蛋,动 物肝脏,豆制品,新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗。
4.做到夜间不露宿屋外,不过分地吹风扇,不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下、墙根边睡觉,以免着凉患热伤风。
5.天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服 被淋湿,回家后要马上换上干衣服。
热伤风初起时,可用生葱白三至四根,煎汤频服,或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛,心烦口渴、小便短赤等症状时,宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药,还可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用,或用感冒冲剂一包冲服,每日3次。若发热较轻,也可服桑菊丸,每次一包,每日3—4次。
孕妇出现了热伤风感冒后,不愿意吃药,可以服用葱白煎的水,可以缓解症状;如果想要吃药,一定要在医生的指导下服用药物,以免随便用药伤害到胎儿。要注意热伤风后,不要喝姜水等发暖、发汗的食物,这样只会让病情更加的严重的。
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