干木耳能用热水泡吗？热水泡干木耳好吗

发布时间：2025-04-04 03:56:22 来源：你懂得网站 作者：知识

干木耳能用热水泡吗？热水泡干木耳好吗

热水泡干木耳好吗

一般家庭用热水泡伐木耳，觉得这样涨的快，便于急用，这种方法并不好。因为木耳是一种菌体植物，生长时含很多水分，干燥后变成革质。在泡制时，用凉水浸木耳，每千克可出3.5～4.5千克，而且吃起来爽口、脆嫩，也便于存放；如用热水发木耳每千克只能发2～4千克，且口感软、发粘，不易保存。如果不是急用，用凉水将木耳浸泡在干净无油的碗中，放3～4小时即成。因此，一般情况下，不宜用热水发木耳。

用热水泡过的干木耳可以直接空腹食用吗？

用热水泡过的干木耳可以直接空腹食用吗？

干木耳虽然经过泡发。但是表面还是会有一定的细菌存在。所以如果生吃可能会吃进很多细菌，对身体是有害的。因此最好是煮熟，或者用开水氽一下再吃。

泡发木耳小妙招

1、用烧开的米汤泡发木耳，能使木耳肥大，松软，味道鲜美。

2、用凉水泡发木耳，可使其脆嫩爽口。

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