肉豆蔻为肉豆蔻科常绿乔木植物。孕吃主产于马来西亚、什比印度尼西亚；我国广东、较好广西、怀孕云南亦有栽培。可吃蔻怀肉豆蔻为热带著名的肉豆香料和药用植物。冬、孕吃春两季果实成熟时采 收。什比肉豆蔻的较好种仁入药，可治虚泻冷痢、怀孕脘腹冷痛、可吃蔻怀呕吐等；外用可作寄生虫驱除剂，肉豆治疗风湿痛等。 此外，肉豆蔻还可作调味品、工业用油原料等。

孕妇慎用

不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。