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发烧吃点苦瓜粉(食疗高招)
时间:2025-04-04 05:17:04 出处:综合阅读(143)
如今,吃点用微波炉和搅碎机就能轻松做出苦瓜粉。苦瓜首先,疗高将苦瓜从中间切开,发烧粉食挖出里面的吃点瓜瓤,瓜子留着,苦瓜尽量切薄一些。
然后,将其放在耐热器皿中,不用盖保鲜膜,放入微波炉中加热15分钟,将苦瓜烘干。等水分挥发尽后,苦瓜会变成干干的褐色。
如果依然残留着水分,可以继续放入微波炉中加热。最后,放入搅碎机中打成粉末,之后放入密封容器中保存即可。
食用时,可以直接吃粉末,如果觉得比较干或味道苦,还可以像泡茶一样将苦瓜粉溶到水中,制成苦瓜粉水饮用。一天3次,一次100毫升,对发烧病人的康复很有帮助。
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