眼睛疲劳喝什么好呢？
菊花茶是喝什好一种老少皆宜的健康饮品，大量的眼睛记载及实践证明，喝菊花茶确实对保养眼睛有很好的疲劳效果，特别是喝什好常用电脑的上班族来说，喝菊花茶，眼睛可以有效消除眼睛浮肿疲劳。疲劳
·消除眼睛浮肿
睡前喝太多的喝什好水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
·治疗眼睛疲劳
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
·菊枸茶护眼
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛不舒服的症状。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料哦！
听了以上小编的介绍，各位朋友现在应该也是非常的清楚了吧，其实还是有很多的办法可以起到很好的护眼的作用，最好的话可以帮演讲做一下运动，这样的话效果会更加的好，眼保健操就是一个非常好的选择。
(责任编辑：综合)
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