如何治疗春困伴痰饮?春困是怎么回事?
如何治疗春困伴痰饮?春困是春困怎么回事?
春困是怎么回事?
俗话说:春困秋乏。一到春天,何治回事尤其是疗春春天的下午,一些人特别容易犯困。困伴这种困倦乏力、痰饮眼涩头晕、春困提不起精神和昏昏欲睡等症状,医学上称为“春困症”。
中医认为,人与自然是一个统一的整体,即“天人相应”,人要健康长寿就须顺应自然变化规律。《黄帝内经》有云,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生道也。”春季为一年之始,阳气始生,清阳上升,人若应之,清气升而浊气降,升降和调,则神清而气爽,若不能相应,清阳之气不能上升,则失其生发滋养之用,就会表现出“春困”征象。翻开任何一本中医典籍,都找不到“春困”这一条目,它只是阴虚的一种表现而已。要想制服它,就得依据伴随春困出现的其他症候,对症下药。
春困伴痰饮
中医所说的痰饮不光指咯痰,还包括一切体液运化失常而积滞于身体某处的症状。当然,最常见的还是指痰液积在喉中咯之不出。
春困伴痰饮者没有明显的呼吸道感染症状,只是时不时地会咳嗽两声,感觉喉咙中有黏稠的痰液咯不出来。同时,还有口干舌燥甚至口腔溃疡的症状。更具有诊断意义的是,在午后会出现潮热、面颊发红、手足心热等现象。
症状严重的人,需要在中医师的指导下服用沙参麦冬汤,以洁养肺胃、生津润燥。常人就没必要这么大动干戈了,沙参9克、麦冬9克泡一壶茶,每日饮用即可。一般只需要一周时间就可收到显著功效。
春困伴不寐
不寐即失眠,这可是最令春困者头痛的,晚上睡不着,白天醒不了,日子怎么过?由于阴虚火旺而导致的失眠,和心、肾二脏关系密切。中医认为,肾脏属水而心脏属火,肾水与心火要相互交通,人才能正常入眠,否则,心火失去了肾水的滋养将上扰心神,就会翻来覆去睡不着;反过来,肾水缺少了心火的温润就会导致夜尿频多,最终形成恶性循环。对春困伴不寐者来说,交通心肾是当务之急。每天以地黄酸枣仁粥作为早餐,效果较好。先取生地黄30克、酸枣仁30克,加水2000毫升煎汤,滤去药渣后以汤汁熬粥。连服一周左右即可见效。
春困伴盗汗
通常,人体只有在大量运动、环境温度高以及精神紧张这三种情况下才会大量出汗。若阴阳失调、腠理不固,就会在睡梦中出汗,中医称之为盗汗。
春困伴盗汗者入睡困难。常常要辗转反侧几十分钟甚至一个多小时才能入眠,而且睡觉质量不佳,稍有细微声响就会觉醒。早晨起床时会觉得内衣裤都湿湿的。严重者即便在白天,稍一活动也会大汗淋漓。此外,部分男性患者还会有遗精的情况。
这时,就该经典的补益药——六味地黄丸出场了。方中的熟地黄滋补肾阴,山茱萸和牡丹皮则有泻火的功效。两相配合,体内的虚火自然就可扑灭。从严格意义上来说:春困算不上一种病,因此六味地黄丸服用的剂量宜小,每天吃八粒就足够了。
(责任编辑:知识)
-
很多妇女在进入更年期之后,都会在心理方面给自己施加过大的压力,同时身体状况也会受到较大的不良影响,甚至会诱发其他严重疾病的发生,所以就有必要在平时做好自我保养。那么到底怎么保养才能够帮助女性顺利度过这 ...[详细]
-
孕妇在饮食上要注意事项比较多,这样对自身和胎儿才会有很好保障,那对女性刚怀孕的时候,饮食搭配要合理,这样使得胎儿能够稳定,不会出现流产现象,对女性怀孕的时候可以选择一些营养价值高的时候,这些食物对提高 ...[详细]
-
孕初期的女性大多会出现妊娠反应,引起食欲差,恶心、呕吐,导致营养吸收的比较差,而这个时期却不能少了营养的供应,所以要想办法进食,能吃多少就吃多少,而饮食上也要多样化,各种鱼肉和维生素的摄入都不能少,按 ...[详细]
-
葛根粉是很常见的,这类食物在吃法上比较多,常见就是凉拌,这样的吃法对身体没有任何损害,那葛根粉在制作的时候,要有一些方式方法,而且制作的时候,对一些其他食材的搭配,也是要合理的安排,这样在吃的时候,对 ...[详细]
-
宝宝是人类生命的延续,而孕妇则担任着孕育新生命的重任。从怀孕的一天起,怀孕的女士就无时不刻不顾虑着腹中的宝宝,为他营造最好的发育空间,自己也渴望着宝宝能快快地出生。大家都知道“十月怀胎”这个词,那么宝 ...[详细]
-
蛋挞是很多年轻人喜欢吃的一种食品,蛋挞外焦里嫩,可以作为零食或者是一种小吃来吃,也可以作为一种主食配菜来吃,蛋挞很多地方都把它作为一种小吃,小吃店里有卖的。其实蛋挞的做法不难,自己在家做安全放心,不用 ...[详细]
-
贫血是很常见的疾病,这类疾病对人体健康危害很大,在出现贫血后一定要及时的进行治疗,否则对患者身体各方面,都是会有一些影响的,那贫血可以选择药物和食疗,这些对改善贫血都是有着很好帮助,使得身体不会受到影 ...[详细]
-
饮食对于我们来说是非常重要的,而孕妇的饮食更是需要悉心照顾才行。孕妇属于是特殊的群体,很多食物我们普通人吃了没有任何问题,到了孕妇这里可就不一定了,所以孕妇的饮食要遵循一定的规则,不能随便乱吃,孕妇容 ...[详细]
-
为了能够让自己的身体更加健康,永葆青春和活力,雌激素水平还是需要保持正常的,那么女性服用雌性激素有哪些方法?雌激素对女性来说还是至关重要的,尤其是生殖器官功能的的衰退与雌激素低有关系,此时就需要从食物 ...[详细]
-
若说女人这一生什么时候最辛苦,那想必就是怀孕的时候了。而怀孕的时候因各人的体质不同所吃的食物也不尽相同。当然有些食物即便有益处,要是孕妇反胃,也是不能吃的。而此时,清香的水果变成了孕妇们的首选。但其实 ...[详细]