怀孕可以吃魔芋吗？怀孕吃什么比较好
魔芋又称蒟蒻，魔芋是比较一种名为蒟蒻芋的地下块茎。主要加工过程是怀孕怀孕好以魔芋制成精粉，加大量水经由过滤、可吃混合等过程后制成成品，魔芋因此魔芋本身的比较营养成份以水为主要来源，比较特别的怀孕怀孕好成分是聚葡甘露糖。它是可吃一种多糖体，也就是魔芋所谓的膳食纤维，因为它不会被人体消化吸收，却可以被肠内细菌分解的特性，所以能够增加肠胃的蠕动而促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。
能吃。魔芋是糖尿病和肥胖孕妇的理想食品。注意生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。
孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整。
(责任编辑：焦点)
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