风味牛杂的做法及功效是什么

发布时间：2025-04-04 15:45:39 来源：你懂得网站 作者：时尚

准备材料：牛杂、风味法及生姜、牛杂八角、功效香叶、风味法及橘皮、牛杂蒜、功效料酒、胡椒粉、水淀粉

做法：

1、将牛杂清洗干净，放在沸水锅中煮熟后捞出，冲冷水备用；

2、在锅中放入适量食用油，爆香生姜、八角、香叶、橘皮等作料；

3、把牛杂放入锅中煸炒，加入料酒、食盐和胡椒粉继续炒；

4、最后加入一些水淀粉，勾芡起锅即可。

功效

牛杂是属于动物内脏，在我们的传统中医中有以形补形的说法，而以脏补脏也是我们自古以来吃动物内脏最好的解说，牛杂可以养肝健脾，补肾养胃，是一种十分保健的食物，由于它的蛋白质和脂肪的含量都比较丰富，因此可以作为病后初愈的食材，帮助身体补充能量，让身体恢复强壮。

牛杂是很容易被肠胃吸收的，因此它所含有的营养物质能够更好地被人体吸收，一些蛋白质和微量元素都我们的身体十分有益，因此适当吃一些牛杂是对身体有好处的。

风味牛杂能够炒得好吃，关键在于佐料用得好，将香叶、橘皮等材料加入其中，会让风味牛杂的味道更加美味，起到锦上添花的作用。除此之外，牛杂还有着保健的功效，里面的营养物质丰富，小编建议大家可以经常炒着吃，对自己的身体也有帮助。

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