小时候过年必吃的小零食 你还记得几个儿时的味道

发布时间：2025-06-20 15:07:21 来源：你懂得网站 作者：时尚

第一种，小时小零炮筒，候过也叫米棍儿。年必

有2种造型，一种是短的弯曲的，还有一种是细长的，它主要是用玉米和大米做的。小时候，每到年底，就有一个师傅拉着一台机器，在街头上现做现卖。基本上都是小朋友们在排队等着，这个很轻，装一大袋子也不沉。不过要密封好，要是返潮了就不好吃了。

第二种，雪米糕，也叫米花糖。

正是用大米做的，有点类似于爆米花的感觉，先把大米炒熟弄蓬松，然后配上糖水，在放一点炒熟的碎花生。然后擀平整，稍微放凉以后，就可以切成一小块一小块。也有的是做成圆形的米花球，也是过年的时候，家里肯定要买的零食。

第三种，小酥糖，也叫花生糖。

它蛀牙是用花生做的，外皮甜而且很粘牙，里面很酥脆，口感非常好吃。小酥糖是我小时候的“高级货”，价格比较贵，买的也不多。等到大年初一的时候，家里来客人了，才拿出来招待吃。手里要是能拿一把小酥糖，就能在街上笼络一群小跟班，哈哈哈！

第四种，虾条。

现在虾条也有卖，不过样子变了很多。小时候吃的虾条是上图这样的，卖的时候，是装在一个大的透明塑料袋，圆圆滚滚的一大袋子。买回家去，慢慢吃，这个因为有点虾米的味道，所以很受小朋友们的喜欢（海边的朋友们不要笑话我，哈哈哈）。

第五种，虾片。

这个现在已经不多见了，至少我很多年没见过。这看着像是一对劣质的塑料片，其实是用淀粉加上香精做的。在油锅里一炸，就立马膨胀起来了，变成了下图这个样子。这也是家家户户国内必备的小零食，可以提前炸好，也可以现吃现在，很方便。

过年虽好可不要贪嘴哦

第一项

注意安全饮食

现在生活物资丰富，年前都会准备大量的蔬菜、肉类、水果，在加工前一定要注意新鲜度；冰箱里存放的食物取出后要加热后食用，加工过程中器皿、菜板、抹布不要混在一起；存放剩余的食物，不要置于铝制的盛物或锅内，避免因铝化合物中毒。

第二项

注意节制饮食

春节期间亲朋好友串门、拜年，愉快的氛围加上主人家的热情，往往一吃就不可收拾，不规律和过度暴食暴饮都会造成肠胃的不适，甚至是消化系统的疾病，小到消化不良、胃反酸，大到急性胰腺炎危及生命。面对美食，一定要控制自己饮食，做到按时三餐进食，每餐进食八分饱即可，不要遇到美食就停不下来！

第三项

注意饮食清淡

春节饮食最不缺的就是“大鱼大肉”，过度充分的肉类摄入会提供大量蛋白质，会加重胆囊、胰腺等消化器官的负担，容易诱发胆囊炎、胰腺炎；而且过多的油脂摄入会使肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发病率升高。因此，建议春节菜肴的制作比平时清淡些，避免油脂的过度摄入，减少脂肪的堆积。

第四项

注意多吃蔬菜

节日的餐桌菜肴丰盛，然而吃多了鱼肉荤腥，人们就会感觉疲劳倦怠、胃肠胀气，这时应该多吃些新鲜蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，还可缓解油腻，维持肠胃正常蠕动，预防便秘，维持人体新陈代谢的需要。

第五项

注意多吃水果

节日饮食杂乱，各种食物混着吃更容易引起上火、便秘，多吃些水果，既能清热解毒、润肠通胃，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。需要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应该分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

第六项

注意主食不可忘

春节期间，各种美味让人欲罢不能，基本不吃主食。但是实际上，粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒代谢物的生成，同时为人体提供膳食纤维。

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