如何益气补血 当归黄芪乌鸡汤的功效及烹法
发布时间：2025-06-20 10:21:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质
。
乌鸡汤怎么做 当归黄芪乌鸡汤的功效 1、原料
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。2、做法
当归黄芪乌鸡汤【1】乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。3、吃法
喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。
4、功效
气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。
相关文章
对于办公室人群来说，因为长时间的久坐所以很容易导致腿部脂肪堆积或者浮肿，这无疑是爱美女性所不能忍的，那么办公室一族究竟怎么做才可以达到瘦腿的功效呢？STEP1站姿，双脚分开与肩同宽，手臂放在身体两侧。2025-06-20
相信做为父母来说，每次看着孩子背着那么沉重的书包去上学的时候就会非常担心，孩子肩膀承受这么重的压力，再加上平时学习的时候不能保持正确的坐姿，长期以往下去很容易会导致出现驼背的现象，那么在生活中要怎么样2025-06-20
小孩手指长小水泡可能是皮肤病的一种表现，这种情况非常严重，我们千万不要拿针把小水泡捅破了，否则可能会造成病情的加剧，长小水泡可以用热水敷一敷，帮助我们促进血液的循环，可以使小水泡不断变小，详细的为大家2025-06-20
儿童能够健康成长对于家长们来说是非常重要的，但是饮食方面的问题却总是会影响到自己孩子的健康，所以在饮食方面有很多的禁忌家长们需要去注意的，基本上来说不适合自己孩子去吃的食物，家长们要尽量的去避开的，如2025-06-20
每到夏天的时候，炎热的天气总让人们想要去游泳，会游泳的人要穿上游泳衣，不会游泳的人要带上游泳圈，无论是属于哪类人群都应该把前期准备都搞清楚，那么女性泳衣里面穿内衣吗？这是一个比较开放的问题，并没有严格2025-06-20
吃橘子可以补充人体所需的维生素c和多种其他营养物质，还可以美容、消除疲劳。那产妇能吃橘子吗？橘子十分适合产后女性食用，产后吃橘子不仅可以帮助新妈妈通乳，还能防止婴儿发生佝偻病。产妇能吃橘子吗？产妇吃橘2025-06-20
最新评论