人流之后喝什么粥比较好
妇女的较好脾胃功能差，过冷的人流食物会损伤脾胃，影响消化。后粥比也不吃冷饮，较好冷饮饮料，人流沙拉，后粥比冷的较好食物;不宜吃柿子，梨，黄瓜，冬瓜，蜗牛，蛤，螃蟹，海龟和其他冷食品。最好是不要吃油腻的食物，因为在流产后，胃拉伸以及蠕变相对薄弱，所以如果你吃太多油腻的食物，如动物油，脂肪，油炸花生等食物，这是很容易引起消化不良。
中医认为：红糖糯米山药粥，对人流后患者来说还是不错的。可以把买回来的山药捣碎，然而加入糯米煮成粥，最好再加入红糖。煮熟就可以使用了。人流后想喝粥可以煮猪脊肉粥：猪脊肉60克，大米90克，调料少许。先将猪脊肉洗净，切丝，加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸时调入猪脊肉，煮至粥熟，食盐、味精、姜、葱调味，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋养脏腑，润泽肌肤。
喝牛乳粥挺不错的：牛乳适量，大米100克，白糖少许。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。每日2次，早晚空腹温热服食。可补虚损，健脾胃 。
人流之后虚弱的身体需要营养补充，这时就需要用一些暖性的食物进行熬粥，像红糖糯米山药、牛乳都是不错的选择。同时也要求人流后的女性需要引起卫生方面的重视，在人流后一个月内不易进行盆浴、不易进行性生活。
(责任编辑：娱乐)
左侧卵巢囊肿怎么治疗 治疗囊肿的方法
吃牛腩面上火吗？牛腩面的营养价值有哪些
吃果味奶上火吗？果味奶的营养价值有哪些
吃这四种食物补气准没错
女性运动时穿内衣好吗推荐文章
-
日常生活中，口臭是经常出现的问题，口臭会严重影响人们的正常社交和心理健康。引起口臭的原因很多，如不注意口腔卫生、上火、便秘等等。其实生活中有很多简单有效的小方法可以帮助去除口臭。一： 喝柠檬水1：多喝
...[详细]
-
在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃三丁包的时候很多人都非常的担心，那么吃三丁包会上火吗？三丁包的营养价值1、三丁包中富含优质蛋白质，容易消化，容易被人体吸收利用。
...[详细]
-
能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃秋蛤蜊会上火吗？秋蛤蜊的营养价值含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨
...[详细]
-
能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃苹果汁会上火吗？苹果汁的营养价值1.苹果可降低胆固醇苹果可以维持血糖，降低胆固醇。2.苹
...[详细]
-
对于现在的办公室一族来说，长时间久坐而导致的腿部脂肪堆积成了她们最为苦恼的事情，但是又没办法只能坐着，那么生活中有没有什么方法可以坐着就达到瘦腿的目的呢？坐着瘦腿方法1.椅子只坐1/3，右脚往前伸直，
...[详细]
-
黑木耳的营养功效不容忽视相信很多人都知道黑木耳在我们的生活当中是非常常见的一种菜，所以说，有不少人都希望自己可以利用这种菜来达到食疗的效果，那么，这黑木耳到底有什么我们没有办法去忽视的营养功效呢?经过
...[详细]
-
搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中仙人掌果是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃仙人掌果会上火吗？仙人掌果的营养价值1、仙人掌含有人体必需的18种氨
...[详细]
-
食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃鸡胸脯肉会上火吗？鸡胸脯肉的营养价值1.鸡胸脯肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入
...[详细]
-
爱喝玫瑰茶的女性朋友很多，因为我们都知道玫瑰茶，可以起到很好的美容养颜效果，同时它还可以帮助我们理气止痛，让女性可以焕发更加青春的容颜，但是也要注意一下，并不是所有人都适合喝玫瑰花茶，尤其是女性必须了
...[详细]
-
食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃石榴花茶会上火吗？石榴花茶的营养价值1.安神除烦：富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡
...[详细]
热点阅读
