坐月子可以治疗病吗
能有效缓解以前的坐月风湿疾病
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、可治腰酸、疗病腹痛,坐月非常耗损体力,可治气血、疗病筋骨都很虚弱,坐月这时候很容易受到风寒的可治侵袭,需要一段时间的疗病调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
坐月子的基本原则为何?
1 慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2 适劳逸
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3 勤清洁
头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
4 调饮食
前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,但是坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
其实说到坐月子可以治疗病吗可能一开始很多的人不是了解,但是通过上文中的内容后大家一定是有了很大的认识了。坐月子最主要的作用就是为了调养身体,避免生产后受到风寒的侵害。但是在一定的方面也是可以有帮助身体缓解风湿疾病的。
(责任编辑:时尚)
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