孕期37周要注意什么

发布时间：2025-06-20 10:15:37 来源：你懂得网站 作者：知识

本周宫缩比上周更加频繁，周注你可能怀疑自己是孕期意不是快生了，其实，周注这只是孕期意正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。周注子宫分泌物增多，孕期意有些孕妈妈的周注子宫口会提前张开。

怀孕37周吃什么好

到了第10个月，孕期意孕妈妈和准爸爸便进入了一个可以收获的周注“季节”。保证孕妈妈足够的孕期意营养至关重要。这个阶段应该吃一些制作精细、周注易于消化、孕期意营养丰富、有补益作用的菜肴，为你的临产积聚能量。还要注意便秘和水肿。

妈妈应坚持饮食原则：少吃多餐。越是快临产了，就越应该多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等）和新鲜的水果。这样可以补充各种丰富的微量元素和对身体有益的物质。因为孕妈妈胃肠受到压迫，可能会有便秘或腹泻的症状。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。

怀孕37周应注意什么

1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。

4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

5、不要出远门：从现在开始，你随时有可能分娩。万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

以上就是关于对孕期37周要注意哪些问题的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对孕期37周的注意事项有了一个全面充分的了解和认识了吧，只要大家在日常生活当中能够多多注意以上所提到的注意事项，那么我相信宝宝出生后一定会非常的健康。

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