喝醉了怎么能解酒啊？

醉酒又称为酒精中毒，喝醉听到它的喝醉名字就知道他对我们的身体伤害很大。当人们过多饮酒而导致酒精中毒时一定要尽快采取解酒的喝醉措施，因为酒精中毒不对我们的喝醉肝脏有伤害，同时还会让患者出现头晕头痛恶心呕吐等症状。喝醉那么在我们的喝醉生活中有哪些食物可以帮助人们解酒呢？

水果解酒：水果解酒是人们最常用的解酒方法。水果解酒的喝醉原理和蜂蜜一样，也是喝醉通过果肉中丰富的果糖和葡萄糖进行对酒精的清除和降解，另外水果含有机酸，喝醉有机酸能与乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的喝醉目的。水果解酒的喝醉效果仅次于蜂蜜。并且水果容易购买，喝醉吃起来更爽口。喝醉解酒效果比较好的喝醉水果有：葡萄，香蕉，喝醉西红柿，橄榄，鲜橙，梨，西瓜，杨桃……

蜂蜜解酒

蜂蜜解酒：蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收，快速到达血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。

牛奶解酒：牛奶解酒是对胃最好的解酒方法。牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质与酒精结合凝固，可缓解消化系统对酒精的吸收。同时，牛奶对胃的黏膜有很好的保护作用，特别是在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶可以附着在胃壁上，这样可以大大减少酒精对胃的伤害。很多人喜欢选择纯牛奶或酸奶，相对来说，酸奶解酒效果会快些，而纯牛奶对胃的保护性更好。

以前人们只知道喝醉酒以后喝一点蜂蜜水可以解酒，虽然蜂蜜能够醒酒的疗效得到人们的认可，但是在没有蜂蜜的情况下，大家还可以吃一些新鲜的水果以及牛奶。不过小编认为，平时生活中可以少量的喝酒，最好不要过度饮酒。