榴莲对女性的好处有哪些
女性吃榴莲的好处：
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的好处研究发现，榴莲的榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，对女滋脾补气，好处补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
美食推荐：榴莲炖鸡
榴莲炖鸡的原料：
榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。
榴莲炖鸡的做法：
1、先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。
2、取果肉，把外皮切小。
3、把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。
经常吃榴莲，不管是男性还是女性，好处都是多多的，但是吃榴莲的时候不要因为它的营养价值高，好吃，我们就多吃，这样吃多了对胃部伤害很大，还有可能会引起一些不良的现象，吃榴莲的时候可以按照以上的方法来食用，这样对女性来说所得到的营养价值才会更高。
(责任编辑：探索)
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