喉咙干痒咳嗽吃什么水果

发布时间：2025-06-20 02:02:12 来源：你懂得网站 作者：探索

1.猕猴桃

猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，水果其维生素C的喉咙含量极高。另外此果还含有血清促进素，干痒可以帮助我们稳定情绪、咳嗽镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。

2.山楂

山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。经常吃山楂，可以长寿哦！

川贝梨子汤做法也是非常的简单，需要准备好梨子、川贝粉，做的时候记住梨子要去皮，把梨子头去掉，挖掉梨心，将买来的川贝粉放入里面，之后盖上之前切掉的梨头，放在碗里再放入锅里，记得在锅里加水，之后炖就行了，好了之后加一点冰糖就行。

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