芹菜叶比芹菜茎还营养
发布时间：2025-06-20 07:56:39 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论芹菜叶比芹菜茎还营养芹菜含钾具有降血压的功效古人称芹菜为“药芹”，因为它有平肝清热、袪风利溼的作用，建议春天可多食用芹菜。芹菜含有某些成分具有利尿效果，在古希腊时，医学之父希波克拉底把芹菜当成利尿剂；
。
芹菜叶比芹菜茎还营养
芹菜含钾具有降血压的芹菜芹菜功效
古人称芹菜为“药芹”，因为它有平肝清热、叶比营养袪风利溼的茎还作用，建议春天可多食用芹菜。芹菜芹菜芹菜含有某些成分具有利尿效果，叶比营养在古希腊时，茎还医学之父希波克拉底把芹菜当成利尿剂；它所含的芹菜芹菜钾具有降血压的功效，因此，叶比营养很多人喝芹菜汁降血压。茎还
研究：芹菜叶比芹菜茎还营养
在台湾吃芹菜以茎为主，芹菜芹菜国外则是叶比营养茎、叶一起食用。茎还国外营养学家研究发现，芹菜芹菜芹菜叶比芹菜茎还营养，叶比营养胡萝卜素含量是茎还茎的88倍，维生素是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙则是茎的2.5倍。
芹菜不仅能降血压，还具有抗癌效果。国外研究也发现，芹菜含有一种“香豆素”的化合物，可防止自由基的伤害，进而达到预防癌症的作用，以及增强免疫系统抵抗癌症的能力。
研究：常吃芹菜会减少男性精子数量
虽然，芹菜具有利尿、降血压等功效，但是性寒，男性摄取饼量，恐会抑制精虫活动力，导致不孕。泰国有一项研究发现，常吃芹菜会减少男性精子的数量。在门诊曾经有1名男性，精虫量每毫升低于3万只，经询问才知，他几乎天天吃芹菜炒花枝，停掉一阵子后，精虫数即恢复到每毫升6万只左右。
这样吃芹菜最健康
芹菜不仅是配角也是主角，加在贡丸汤、鱼丸汤是配角，缺少它就失色了；打成蔬果汁，芹菜也可当成是主角，例如，芹菜可以跟其他蔬果如苹果、小黄瓜、凤梨一起打汁喝，或是芹菜炒豆干、芹菜炒牛肉丝、芹菜炒花枝，味道也不错。
相关文章
子宫是女性重要的器官之一，也是女性孕育下一代的关键所在，但是现在生活中很多女性都面临着子宫疾病的困扰，这些疾病更甚至可能导致女性不孕不育，那么生活中常见的子宫疾病究竟有哪些呢？子宫肌瘤子宫肌瘤是妇女最2025-06-20
世界上最深的海沟是马里亚纳海沟，又称“马里亚纳群岛海沟”，其最深处在斐查兹海渊，为-11034米，是目前地球的最深点。 世界上最深的海沟是哪一个 海沟的形成一般都是地壳之间进行碰撞而得来的，所2025-06-20
内裤是我们常穿的，内裤在种类比较多，常见就是棉线内裤，这样的内裤穿着舒服，而且在肌肤也保护有任何的损害，因此在对这样内裤选择的时候，也是可以放心进行，那竹纤维内裤怎么样呢，这类内裤穿着舒适，而且透气性2025-06-20
10月30日6时，中央气象台继续发布台风蓝色预警及大风黄色预警。今年第21号台风“康妮”已于今天30日）早晨由强台风级加强为超强台风级，早晨5时其中心位于台湾省台东市东南方向约580公里的西北太平洋洋2025-06-20
运动是我们日常生活中必须进行的活动，我们只有进行运动才能有一个健康的身体，那么运动时穿内衣好吗？首先我们应该了解的是运动的时候当然要穿内衣，那么要穿什么样的内衣呢？我们可以根据自己的喜好来选择，接下来2025-06-20
文 | 维辰人口问题是国之大者，生儿育女事关千家万户。为适应、引领人口发展新常态，国务院办公厅10月28日发布《关于加快完善生育支持政策体系 推动建设生育友好型社会的若干措施》下称《若干措施》），从四2025-06-20
最新评论