人流后吃什么补血补气呢
一、什补乳鸽枸杞汤
原料：乳鸽1只，血补枸杞30克，人流精盐适量。后吃
制用法：将乳鸽杀死，什补去除毛杂及内脏，血补用清水洗净，人流与枸杞及适量的后吃清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，什补调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。
功效：此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。
二、银耳红枣汤
原料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。
做法
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；
2、放入锅内，加水，大火煮开；
3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式），煲上一两个小时，即可
功效 滋阴补阳 开胃理气 用于产后虚弱。此汤补而不腻。可以长期食用。
通过上述的介绍，我们现在知道了女性人流后吃什么补血补气，在进行饮食调理的同时，我们也要注意要充分的休息，在休息好的时候也要进行适当的走动，而且不能有坐浴的现象，以防止出现感染的情况，另外也要注意进行保暖，防止受寒。
(责任编辑：知识)
女性服用雌性激素有哪些方法？
草鱼的营养价值与功效
吃牛筋有什么好处？牛筋的营养价值及功效
如何挑选鸭翅
睡前几分钟 让你轻松瘦肚子推荐文章
-
上火是生活中非常常见的现象，而人们缓解这种症状的方式多是通过食疗的方法，比如喝茶什么的，那么问题来了，生活中哪些茶可以起到降火的功效呢？金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤
...[详细]
-
茄子，又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏，两广人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫
...[详细]
-
草莓品种多样，有大有小。什么样的草莓才是好吃的？有传言，个头大的草莓都是激素催熟的，这是真的吗？这样的草莓吃起来安全吗？又该怎样挑选草莓呢？正确的草莓挑选方式是什么呢？那么下面常识网向大家介绍一些挑选
...[详细]
-
桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。吃桂圆有什么好处和营养？桂圆肉的功效与作用桂圆的营养价值龙眼果实富含营养，自古
...[详细]
-
三十岁的女性如果不注重保养的话很容易会出现胸部下垂或者萎缩的症状，而要缓解这种症状再度丰胸的话食疗是极佳的方法，因为女性乳房发育与食物是有莫大关系的，那么三十岁女性具体可以吃些什么丰胸呢？1、花菜花椰
...[详细]
-
无良商贩用人工合成色素胭脂红给三苏红鱼上色，用手摸手会被染红
无鸡不成宴，无鱼不成席。老莞人吃鱼可是很讲究的，不仅要鲜甜嫩滑，色香味都要一应俱全，应有应有！但是，近日有街坊在菜市场，竟然发现一种会掉色的鱼，这种鱼有着红色的外表，用手轻轻一摸，手还会被染红！这种鱼
...[详细]
-
北方的冬天，最少不了的就是白菜。过去人们会一车一车的购买，易于保存且物美价廉。最为重要的是，白菜的做法很多，如醋溜白菜、炒白菜、炖白菜、做成酸菜等等，可以让人百吃不厌。下面和常识网一起来看看吧。可最近
...[详细]
-
北方的冬天，最少不了的就是白菜。过去人们会一车一车的购买，易于保存且物美价廉。最为重要的是，白菜的做法很多，如醋溜白菜、炒白菜、炖白菜、做成酸菜等等，可以让人百吃不厌。下面和常识网一起来看看吧。可最近
...[详细]
-
所谓经前综合症，指的就是女性来月经之前出现的一系列症状，如心情郁闷、容易烦闷、食欲增加等。经前综合症对于女性的心理情绪有很大的影响。那么有什么方法可以缓解经前综合症呢？一： 玫瑰花茶1：功效：玫瑰花茶
...[详细]
-
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维
...[详细]
热点阅读
