时间：2025-06-20 12:40:16 来源：你懂得网站 作者：娱乐 阅读：724次

如果能把你的女生身体丢失过多铁，或者是贫血铁的摄入严重不足，亦或者是女生铁的摄入量不能够满足身体对于铁的需求量，这样就会导致女性贫血，贫血尤其是女生能够引起缺铁性贫血。女性朋友在生活中，贫血应当适当注意多吃含铁的女生食物，尤其是贫血女性在生理期，铁质容易大量丢失，女生这个时候应当积极补铁。贫血下面来介绍女性贫血的女生一些原因。

女人贫血有什么危害？肝脾肿大，贫血心律加快，女生心脏扩大，贫血严重时可出现心力衰竭。女生消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

女人贫血的原因有哪些？缺铁，缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。营养不良，许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

其实缺铁是极其典型的女性贫血，原因，铁质能够满足我们身体对于血红蛋白的合成要求，如果身体缺铁血红蛋白就无法正常合成，血液里面就会因为缺少血红蛋白而导致氧气输送能力下降，这个时候我们就会因为缺氧感觉头晕，感觉身体无力，这也是为什么贫血会出现这些症状的原因。

(责任编辑：时尚)

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