蹄筋的营养价值是怎样的

时间：2025-06-20 09:13:42 来源：网络整理编辑：休闲

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相信大家对于蹄筋肯定是非常熟悉的吧，蹄筋是我们经常看到和吃到的一种食材，蹄筋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃蹄筋可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以蹄筋深受人们的喜爱，蹄筋有提高人体免疫力和抗

蹄筋的营养价值是怎样的

相信大家对于蹄筋肯定是蹄筋非常熟悉的吧，蹄筋是值样我们经常看到和吃到的一种食材，蹄筋不但好吃而且还含有丰富的蹄筋营养，经常吃蹄筋可以起到很好的值样养生功效和保健的作用，所以蹄筋深受人们的蹄筋喜爱，蹄筋有提高人体免疫力和抗病能力的值样功效，常吃蹄筋还可以起到美容的蹄筋好处呢，下文我们就给大家详细介绍一下蹄筋的值样营养价值吧。

牛蹄筋的蹄筋基本介绍

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，就像拳头一样，值样而不是蹄筋长条的筋腱，长条的值样筋腱是牛腿上的牛大筋。蹄筋向来为筵席上品，蹄筋食用历史悠久，值样它口感淡嫩不腻，蹄筋质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”有些动物也含有蹄筋，其中，熊掌和骆驼掌最上等，而马蹄驴蹄猪蹄则劣等。

牛蹄筋的功效与作用

牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经;有益气补虚，温中暖中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

牛蹄筋的营养价值

1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

2.具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是蹄筋了，我们知道蹄筋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃蹄筋可以起到很好的保健美容功效，上文为我们详细介绍了蹄筋的营养价值，相信大家都已经掌握了吧。

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