您现在的位置是：娱乐 >>正文
阴虚火旺饮食调理方法有哪些
娱乐71695人已围观
简介阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。那么阴虚火旺饮食调 ...
1、天门冬粥
天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
2、生地黄粥
生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
3、百合粥
鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
阴虚火旺饮食调理方法有哪些？相信请对如何调理阴虚火旺饮食调理方法有了一定的了解。失眠是导致阴虚症状恶性循环的罪魁祸首，睡不好，更容易上火，长期睡眠不足本身就是伤阴的一个重要因素。所以，要保证良好的睡眠，养成良好的生活习惯。
Tags：
相关文章
女性肝火旺喝什么茶呢
娱乐如果女人的肝火旺盛了，那么我们到底该给自己喝什么茶才比较好呢？肝火旺盛的时候有很多茶对这种疾病的改善效果来说才是最好的，肝火旺盛的时候喝茶必须要选择能够清热降火的茶，茶有很多种，而这种清热降火的茶类型 ...
【娱乐】
阅读更多宫外孕最早什么时候出血
娱乐宫外孕的早期特征不是非常的明显，其症状和一般的妇科疾病有相似的症状，首先就是月经停止之后阴道会有不规则的流血，而且小腹也会有不同程度的疼痛，宫外孕的治疗方法有很多，但是个人体质不同，病情也会有所差异的 ...
【娱乐】
阅读更多不孕不育症怎么治疗 中医食疗有偏方
娱乐有些夫妻有正常的性生活，也没有进行避孕，可就是迟迟无法怀孕，这时候就要考虑是否是不孕不育了。不孕不育对于家庭的圆满和幸福有很大的影响。那么不孕不育应该怎么治疗呢？一： 当归生姜羊肉汤1：当归生姜羊肉汤 ...
【娱乐】
阅读更多