孕妇甘油三酯高的危害有哪些
甘油三酯高的甘油孕妇应做到以下几点：
1，限制糖的酯高摄入量.饮食中应避免食用蔗糖，果糖，孕妇蜂蜜以及含糖的甘油食物，不要在牛奶或豆奶中加糖.
2，酯高适量补充蛋白质.特别是孕妇大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉，甘油鸡肉，酯高鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质.
3，限制动物性脂肪摄入量.烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪.
4，多吃新鲜蔬菜和水果.新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉.
5，限制饮酒.酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒.
6，适量的运动和锻炼.孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件.
孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外，还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物，服用药物时不得私自改变服药时间和剂量，更不得私自更换药物，一定要定期复查，以确保母婴安全.
以上就是孕妇甘油三酯高的危害，又非要做到以上这样才能够有效的避免这样的状况，在怀孕的时候要注意自己的饮食习惯，因为自己的饮食习惯往往也会影响胎儿的发育，所以一定要引起足够的重视。
(责任编辑：焦点)
性生活对女人的伤害有哪些？
松糕的简介 松糕的做法
新干匀香净 茶叶选购五要点
怎么做最好吃的家常面？
睡前几分钟 让你轻松瘦肚子推荐文章
-
面部刮痧是近年来兴起的一种美容养颜的方法。刮痧是中国自古以来就有的一种养生保健方法，通过对人体皮肤和穴位的作用，将身体的废物排出体外。不过人们的脸部由于穴位密布，在刮痧时有许多要注意的地方。一： 面部
...[详细]
-
澳大利亚家常菜：烤蘑菇的做法烤蘑菇的做法澳大利亚家常做法，非常简单，充分体现自然醇厚的蘑菇鲜香，而且，口味出奇的好。材料：香菇200g，平菇200g，口菇200g，大蒜2瓣，黑胡椒粒1茶匙5g），迷迭
...[详细]
-
油泼面的做法 油泼面的营养价值油泼面的营养价值油泼面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。油
...[详细]
-
扁豆茯苓汤帮你赶走瞌睡虫扁豆茯苓汤帮你赶走瞌睡虫春季气温升高，人体收缩一冬的毛孔、汗腺、血管开始尽情舒张，耗氧量不断加大，大脑等器官的供氧也显得力不从心了。中医认为，春季湿气较重，容易影响脾胃运化功能
...[详细]
-
卵巢生殖细胞肿瘤是一组特殊的性腺肿瘤，多发于儿童及青少年，患者症状一般表现为腹痛、腹胀、尿频、便秘等，卵巢对女性来说极为重要，所以日常生活中一定要注意对卵巢的护理。发病率和死亡率：卵巢生殖细胞肿瘤虽然
...[详细]
-
好吃到难以拒绝的八宝水波蛋的做法好吃到难以拒绝的八宝水波蛋的做法与荷包蛋、摊鸡蛋相比，这款水波蛋真是味道和营养都更胜一筹啊！烹饪时间：预计15分钟。原料：鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克
...[详细]
-
炎热夏季来学做一颗牛奶雪糕吧！炎热夏季来学做一颗牛奶雪糕吧！1、奶粉用温开水冲开搅拌均匀，放入炼乳，搅匀备用；2、玉米淀粉、白糖倒入汤锅中混合，一边搅动一边慢慢倒入牛奶，要充分混合不能有结块；3、然后
...[详细]
-
南瓜有什么功效？南瓜的做法南瓜有什么功效？消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护
...[详细]
-
生活中很多女性会出现突然之间眩晕的症状，为此她们极度担心是自己的身体健康出现了状况，但是除此之外又没有别的什么不适，那么这是怎么回事呢？突然眩晕的原因1.外邪所致，比如外感风寒或风热，可致眩晕。风寒用
...[详细]
-
苹果派的简介 苹果派的做法苹果派的简介苹果派Applepie）最早是一种起源于欧洲东部的食品，不过如今它称得上是一种典型的美式食品。苹果派有着各式不同的形状、大小和口味。形状包括自由式、标准两层式等。
...[详细]
热点阅读
