秋季儿童保健知识介绍
发布时间：2025-06-20 12:38:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。当孩子出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象时，您一定要注意，要做好各项保健措施，对维护幼儿健
。
1、知识衣：由于温差较大，介绍幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练，例如：教孩子及时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就可以避免小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
相关文章
月经是每个女性会来的一种情况，也是正常女性的生理正常的反应，在来月经的时候一般主要是会用到卫生巾，随着社会的进步，现在女性朋友的卫生用品也有一种卫生棉条的，这也主要是欧美女性多用到的，在使用的时候效果2025-06-20
脑动脉炎是很多人不熟悉的疾病，这类疾病产生的原因比较多，治疗脑动脉炎要选择多种治疗方法，这样对缓解这样疾病才会有很好帮助，常见就是药物治疗，这类治疗方法对改善患者疾病有很好帮助，那小儿脑动脉炎原因是什2025-06-20
宝宝早上长红点的话，可能是一些假象或者出现问题，因为我们都知道，其实这种状况的出现，很多时候是一些细菌以及真菌问题造成，所以家长们面对这种问题，当然应该注意正确有效的，帮助宝宝解决，这样才可以减少这种2025-06-20
小孩的身体特别脆弱，所以现在有很多家庭，当自己的孩子出现发热以后，不愿意通过吃药，也不愿意打盐水，因为这样一些方法，对孩子幼小的身体，会构成伤害，所以想通过物理的一些退烧方法，尽快的改善，那么适合小儿2025-06-20
女性肥胖已经成了现在社会上很常见的问题，一般来说很多女生为了保证身材，大家可谓是花不惜一切代价去减肥，但有的朋友因为不注重自己的外貌，导致营养过剩或是饮食方面太过营养，都会引起身体肥胖，肥胖之后带来的2025-06-20
新生儿枕秃是一种常见的现象，那么新生儿枕秃怎么回事呢？相信很多朋友都想知道这个问题的答案。接下来，本文就为大家介绍新生儿枕秃怎么回事的相关内容，想要了解新生儿枕秃怎么回事的朋友可以来看看哦！下面请大家2025-06-20
最新评论