一碗神奇的甜品 滋阴润燥 补肾益气
桂圆红枣糯米藕的功效：
补益脾胃、滋阴润燥、养心安神、补虚补血、健脾暖胃、清热凉血
食材：
莲藕1节 糯米100g 桂圆50g 花生100g 红枣50g 红莲子50g 黑片糖150g
做法：
1、所有食材备用。2、除了桂圆之外所有的食材洗净，用水浸泡三小时。3、莲藕洗净去皮。4、将莲藕切出一盖子。
5、泡好的糯米控干水份放一勺白糖拌匀备用。
6、将糯米塞入藕孔中，装的过程将藕在桌上轻敲，糯米会沉到底部，也可用筷子帮忙。7、用牙签将藕盖子固定。
8、桂圆去壳备用。
9、150克的黑糖备用。
10、将酿莲藕剩下的糯米和所有的食材全放入电饭锅内，放水盖过莲藕。
11、按下煮饭档即可。
12、二十分钟后将煮好的莲藕切片。13、将煮好的糯米粥盛入碗中，一碗滋阴润燥补肾补血的桂圆糯米藕粥就可以美美的享用了！(责任编辑：娱乐)
女人需要性生活的吗
胎儿几周有胎心
怀孕26周胎儿发育情况都有什么
29周早产发病机理
秋季女性子宫要健康需防寒吗推荐文章
-
对于身体各方面的构造，女性最在意的莫过于自己的胸部，胸部是否完美不仅影响自己的穿衣，而且还会影响自己的外在形象，当然不少的女性也很乐意在内衣方面花钱，调整型内衣是属于内衣中的一种，那么我们怎么穿调整型
...[详细]
-
孕妇怀孕期间是需要补充大量的营养的，特别是对于钙质的吸收补充，这是因为胎儿一般都是依赖着母体的营养成长的，所以孕妇本身是非常关怀自己的身体营养的吸收的，而不少孕妇都是不知道自己要补钙到几个月的。下面具
...[详细]
-
其实怀孕的女性朋友们更加要注重自己的身体健康的，这样的话对于自己的胎儿或者是自己的身体才是最好的，如果感觉到自己临产前胎动频繁，就要立即的去医院做检查，下面我们就一起来了解一下临产前胎动频繁的注意事项
...[详细]
-
女性在进行早孕测试的时候，可以选择多种方法，常见就是试纸和试笔的选择，这两种都是测试自己是不是怀孕最佳选择，而且使用起来都是比较方便的，试纸是女性常用的，对它的使用率都是比较高，因此对第一次测试的女性
...[详细]
-
女性肥胖已经成了现在社会上很常见的问题，一般来说很多女生为了保证身材，大家可谓是花不惜一切代价去减肥，但有的朋友因为不注重自己的外貌，导致营养过剩或是饮食方面太过营养，都会引起身体肥胖，肥胖之后带来的
...[详细]
-
现在社会环境的影响导致很多的婴儿出生就出现了畸形的现象发生，这样会严重的影响到婴儿的成长的问题，因此胎儿需要按时的进行畸形检查保证健康，那么胎儿畸形该如何来进行检查呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个
...[详细]
-
怀孕之后女性的身体状况是比较特殊的，会有很多不适的症状出现，这个时候一定要找到好的办法来缓解，否则对孕妇的身体和心理都是不理的，如果孕妇出现孕妇小腿肌肉酸痛的现象的话就需要及时的补充一些营养了，接下来
...[详细]
-
太阳可以杀死细菌，杀一些螨虫有杀毒的作用，所以我们每个人都要多晒太阳，但是晒太阳也是有一定的注意事项和要求的，尤其是对于一些特殊的人们，比如怀孕的准妈妈就要多注意，下面就来介绍一下怀孕的准妈妈该如何晒
...[详细]
-
卵巢囊肿是威胁现代女性身体健康的妇科疾病，有些卵巢囊肿患者还会有食欲不振，体重不明不白的减少，还经常会有呕吐，发烧，水肿等问题，严重的还有可能会出现剧烈的腹部疼痛。那么女性卵巢囊肿有哪些具体的症状呢？
...[详细]
-
对于一个想怀孕的女性来说，都想具体了解一下女性催乳素高，对自己怀孕的影响，所以对于很多想怀孕的女性，为了自己怀孕正常，不会对自己构成任何的伤害，想了解一下女性催乳素高怀孕的影响，为了你能尽快了解，就来
...[详细]
热点阅读
