什么最补肾？这些补肾美食你肯定没吃过！
发布时间：2025-06-20 08:43:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论生活中可以用来补肾的食物多的让人数不清，不论是蔬菜还是肉食，都可以用来补肾，当然，搭配一些中药材效果会更好。今天，小编不说那些人尽皆知的补肾食物，而是介绍一下很少有人吃过的补肾美食。黄芪枸杞炖乳鸽北黄
。
黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、什最枸杞子各30克，补肾补肾乳鸽1只。美食没吃先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，肯定洗净，什最与北黄芪、补肾补肾枸杞子同放炖盅内，美食没吃加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
龙马童子鸡
虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
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