怀孕可以吃糜子吗？怀孕吃什么比较好

发布时间：2025-06-20 05:06:51 来源：你懂得网站 作者：焦点

糜子生育期短，什比耐旱、较好耐瘠薄，怀孕是可吃干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是糜怀中国主要制米作物之一。糜子有软糜子与硬糜子之分。孕吃软糜子碾下的什比米称软米，著名的较好陕北米酒即用此米做成。软米压成面即可做糕，怀孕在陕北做炸糕、可吃枣糕均用此面。糜怀硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米。

能吃。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。

女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育，了解到糜子怀孕能不能吃之后，希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物，同时也要做好产前检查。

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