调和油，较好又称调合油，怀孕调和油是可吃根据使用需要，将两种以上经精炼的调和油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，油怀孕吃可作熘、什比炒、较好煎、怀孕炸或凉拌用油。可吃调和油一般选用精炼大豆油、调和菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。

孕妇可以吃调和油，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。

看我上面的文章之后相信对调和油有更多的了解，女性怀孕之后一定要多吃对胎儿发育有帮助的食物，并且要保证饮食营养的均衡，不要饮食太过单一。

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